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LES JUS DE LÉGUMES 

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Alimentation

LES JUS DE LÉGUMES 

Beaucoup de personnes ont des aprioris sur le goût des jus de légumes. Moi la première, trois ans en arrière, le concept de boire le jus d’un légume pouvait presque me dégoûter. … Jusqu’au jour où j’ai essayé, et réalisé que les légumes crus en jus n’avaient absolument rien à voir avec le goût des légumes cuits!  c’est assez Logique finalement C’est vrai… un plat d’épinards est différent de quelques branches crues dans un jus… une carotte ou une betterave crues seront douces et sucrées…etc faites vos expériences si vous en avez l’occasion! Ajoutez des fruits ( Orange – Pomme par exemple ! Mais il faut toujours plus de légumes que de fruits!) Vous risquerez d’être surpris et de devenir accro  Ça ne peut que vous faire du bien! Vitamines et Minéraux Bref, pour moi ce matin c’est *jus de carottes – betteraves – pommes – citron – gingembre – curcuma

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